「 どにまなの記事 」 一覧

いのっち(inopon4372)です！ ボルダリングって長時間身体に自重をかけるため、負荷が高いスポーツです。 ちゃんとトレーニングすれば筋肉痛になることが大半です。 「うまくなりたい、グレードあげた ...

「スタバって落ち着いてるし、作業しやすくていいよね！wifiも無料で使えるし！ でもスタバのwifi、結構切れるな・・・何か10分毎に切断されるけどなんでだろ？」 って思ったことはありませんか？ 実際 ...

いのっち(inopon4372)です！ 「ボルダリングで痩せるんですか？」 「ダイエットに効果がありますか？」 ボルダリングをやっているとよくこんなことを耳にします。自分の見解ですが、この際なのではっ ...

いのっち(inopon4372)です！ 「今までWindows使ってたけど、次はMacにしようかな？」 Macは銀色で薄いシャープなボディ、スタバなどカフェにあうオシャレさがあり、かつては一部のマニア ...

「ネットが遅い、つながらない・・。ブログ更新もサクサクしたい・・。もう限界、WiMAX2+を契約しよう！」 そう思って既に3時間、比較サイトを見まくって迷っていませんか？ それもそのはず、なんとWiM ...

ブログ記事の情報、ネタ集めにインターネットを検索するけど画面が「読み込み中」でつながらない ブログの画像集めのために画像サイトを開くが1分ほど待たされた挙句、全部表示される前に真っ白になる WordP ...

最近PCの動作が遅くて・・ 起動に30秒くらいかかる・・ ブログの更新など作業するのにPCは必須ですが、性能によって効率がまったく違います。 そして、 なんかスタバでMacで作業している人がカッコよく ...

ブログの仕組み・・ご存じですか？ 「インターネットにある個人の日記みたいなやつですよね？」 大体あってます。 今回ブログを作成するにあたってサーバーとドメインの概念と関係について説明しますね。 ブログ ...

えっ？久しぶりにボルダリングしたら登れなくなったって？ それは年末年始食べ過ぎて単純に太っただけじゃない？ ・・？体重は変わってない。んー、じゃあなんだろうね。 こんなことはないでしょうか？ 久しぶり ...

夜帰るのが遅くて夕食をとるのが23時とか0時以降になってしまう もちろんそんな時間に料理をする気はなく、作れたとしてもバリエーションが少ない 結果コンビニでお弁当やお惣菜を買ってしまい、脂っこい夜食で ...

「ジョコビッチの生まれ変わる食事」を読んでこれはボルダリングの体型作りに効果があるかも。と思い実践してみました。 ジョコビッチの生まれ変わる食事 posted with ヨメレバ ノバク・ジョコビッチ ...

たまにホールド触った瞬間、「あ、今日カラダ重くて登れない・・」 悟りがひらけたいのっちです！ ボルダリング中の悩みの1つに ・体重がもっと軽ければ上達するのに ということがあります。 減量、ダイエット ...

いのっち(inopon4372)です！ ボルダリング1級目指して今日も3級の課題と戦っています。 そしてその裏で極秘トレーニング！と称して腹筋ローラーをコロコロしています。 でも最近悩みがあります。そ ...

11月も終わり、月間のアクセス数を確認しようとGoogle アナリティクスを見たところ・・   ひゃっほーい、何故か29日のアクセス数が前日の2倍以上になりました！（121アクセス） （アイ ...

  最近秋葉原で課題変更があり、また登れる3級が無くなってしまって焦っているいのっちです！笑 秋葉原のジムで3級と戦っているのですが飛躍的な上達が感じられず、ちょっとマンネリ感が・・ と、い ...

いのっち(inopon4372)です！   ボルダリングをシューズ買う時ってめっちゃわくわくしませんか！？ このシューズならもっと上手く登れるし、グレードも上がりそう！ 登れたら上のグレード ...

いのっち(inopon4372)です！   この記事にたどり着いたということは、ボルダリングを初めてもう10回くらい登ったし、そろそろマイシューズがほしいな・・と考えているアナタでしょうか？ ...

前回のあらすじ あまりにもキツイブラックウィング すでに限界突破しているタランチュラ 格闘の末に2足目のシューズを履けるのか！？ [kanren postid="401"] シューズ購入はご計画的に ...

いのっち(inopon4372)です！ 3級、それはやればやるほど上達していった最初の時期。そんな中ピタリと止まる人の多いグレード、ある意味壁の級ではないでしょうか。 僕も3級を初めて登れるまでは1年 ...

前回のあらすじ 約1年の戦いの末、ついに1足目のシューズに穴があくという事態に。 SPORTIVAタランチュラに変わる2足目のシューズを購入するため意気揚々とジムへと向かうのであった・・ シューズ購入 ...