パーソナルトレーニングジムに興味があるけど無料カウンセリングってどんな事をするの？雰囲気は？勧誘があったりその場で契約しなくちゃいけないのか？って気になりますよね。
入会するか決める前に話は聞いてみたいけど雰囲気が分からないから行きにくい感があります。
↑これ実際どーなのって気になります
自分でもいろいろ気になったので実際ライザップで無料カウンセリング受けた人に話しを聞いてみました。
結論から言うと、ライザップの例を聞く限り終始和やかで自分のなりたい体重に応じてトレーニングや食事方法を紹介してくれて、無理な勧誘やその場での契約はないということが分かりました。
なおパーソナルトレーニングジムの選び方は以下の記事で解説しています。ジムはたくさんありますが本気で痩せられるジムは限られ、選び方にコツがあります。
【関連記事】パーソナルトレーニングジムの選び方！東京都内のオススメ比較とライザップより安いプライベートジムについて
Contents
- 1 パーソナルトレーニングジム(ライザップ)の無料カウンセリングは何をするのか？内容は？
- 2 パーソナルトレーニングジム(ライザップ)の無料カウンセリングは何人で話すの？
- 3 パーソナルトレーニングジム(ライザップ)の無料カウンセリングの時間は？
- 4 ライザップのカウンセリングの雰囲気は？
- 5 パーソナルトレーニングジム(ライザップ)のカウンセリングで具体的に聞かれる内容は？
- 6 パーソナルトレーニングジム(ライザップ)のカウンセリングシートの内容は？
- 7 パーソナルトレーニングジム(ライザップ)の無料カウンセリングで勧誘はあるの（断りにくい雰囲気？）
- 8 ライザップの無料カウンセリングを受けるとその場で契約を決めなくちゃいけないのか？
- 9 パーソナルトレーニングジム(ライザップ)の無料カウンセリングの体験談
- 10 パーソナルトレーニングジム(ライザップ)の無料カウンセリングまとめ
パーソナルトレーニングジム(ライザップ)の無料カウンセリングは何をするのか？内容は？
後述するカウンセリングシートに記入して、カウンセリングシートを元に色々質問されます。
ライザップの無料カウンセリングだと自分の普段の生活を普段の食事内容と運動量をメインにカウンセラーと会話。
それと目標体重とどんな体型になりたいのかを聞いて実際に目標体重と理想の体型になるまでの期間、適切なトレーニング方法の紹介する形になります。
その後は
- コースの案内→料金システム、どうやって取り組んでいくか
- 店舗の様子を紹介→軽いトレーニング体験
などがあります。
パーソナルトレーニングジム(ライザップ)の無料カウンセリングは何人で話すの？
基本は専門のカウンセラーの人と1対1で会話です。まれにジムの研修トレーナーがいて二人いることもあるようですがマンツーマンでやりとりします。
パーソナルトレーニングジム(ライザップ)の無料カウンセリングの時間は？
人によって違いますが、30分～90分です。
1番60分前後が多かったですね。
ライザップのカウンセリングの雰囲気は？
基本落ち着いた雰囲気で、途中笑いを入れたりする明るい雰囲気です。
何でも話しやすいかったという人が多かったですね。
パーソナルトレーニングジム(ライザップ)のカウンセリングで具体的に聞かれる内容は？
主に普段の食事内容と運動量。そして目標体重とスタイルを聞かれます。
- カウンセリング1週間前の3食の食事内容
- 自宅でお酒を飲む頻度と量
- 勤め先での飲み会の頻度
- 好きな食べ物と嫌いな食べ物
- カウンセリング1週間前の運動した日、時間、内容
- 普段取り組んでいるスポーツはあるか
- 目標体重となりたいスタイル(どれくらい体重落としたいか)
- どのくらいの期間で目標体重を達成したいか
これらの内容を元に目標体重を達成するためのトレーニングと食事案、目安の期間を説明します。
パーソナルトレーニングジム(ライザップ)のカウンセリングシートの内容は？
カウンセリング前にカウンセリングシートを書きます。受講希望者の基本的な情報を知るためのものですね。
先に説明した「パーソナルトレーニングジムのカウンセリングで具体的に聞かれる内容は？」に加えて以下の内容が含まれます。
- 名前
- 生年月日
- 住所
- 該当する病気を患っているか
- カラダの部位で特に気にしていて引き締めたい箇所はどこか
- 痩せたら何をしたいか
- 普段の食事は手作りか外食か
パーソナルトレーニングジム(ライザップ)の無料カウンセリングで勧誘はあるの（断りにくい雰囲気？）
パーソナルトレーニングジム、特にライザップは「勧誘凄い」というイメージがあります。
ただ実際言った人に聞いて見たところ
と言ったレベルはあれども
- 勧誘はなかったです。
- ありませんでした。
- 勧誘は全くありません。
らしく本当に無理な勧誘はないようです。先の説明のとおりカウンセリングはマンツーマンなので何か二人以上に囲まれて勧誘され続ける、といったこともないですしね。
実際無料カウンセリング受けた人もこんな風に言ってました。
ライザップの無料カウンセリングを受けるとその場で契約を決めなくちゃいけないのか？
先の勧誘の話とかぶりますがこちらも一度家に帰ってじっくり考えて決めてください、と言われるそうです。
ライザップとしても無理な契約を迫って後日トラブルになって消費者センターに相談されるのが1番困りますからね。なので自分の意志で申し込むスタンスにしてます。
パーソナルトレーニングジム(ライザップ)の無料カウンセリングの体験談
以下が実際に無料カウンセリングを受けた人の感想です。
私はてっきりこういうのは強引な勧誘があってここでトレーニングしないとドンドン太っていくような事を言われるかと思っていたのですがそういう事は全くなくて良かったです。
一方的に「あれどうですか、これどうですか」といった勧め方ではなく、一緒になって考えてくださる雰囲気だったので、入会をするきっかけになりました。
パーソナルトレーニングジム(ライザップ)の無料カウンセリングまとめ
他のパーソナルトレーニングジムは分かりませんが、実際無料カウンセリングを受けた人の話からは少なくともライザップでは無理な勧誘や契約はなかったです。
無料カウンセリングではジムの雰囲気や自分の状態に合わせて理想の体型や体重になれるか、どうやってやるのか教えてくれます。
パーソナルトレーニングジムに通う人は本気で痩せたい人です。だから正しいトレーニングのやり方や食事管理、よいパーソナルトレーナーと組めるジム選びが重要になります。そのために無料カウンセリングで雰囲気や自分でもできそうなのか確かめるのは大事ですよね。
パーソナルトレーニングジムの選び方は以下の記事で解説しています。ジムはたくさんありますが本気で痩せられるジムは限られ、選び方にコツがあります。
